di Stefano Modena

 

Cibo energetico, pensiero positivo, recupero della motivazione per nuovi equilibri vitali. Questi sono gli obiettivi di un soggiorno a Thermana Laško. Qui, immersi nel cuore verde della Slovenia, tutto sembra essere a misura di natura e di relax: piccole fattorie dai tetti spioventi, borghi raccolti con le raffinate tracce mitteleuropee, suoni del bosco che entrano dalle finestre all’alba e al tramonto e il gorgoglio cristallino del fiume Sava.

Questa descrizione racconta il mondo di benessere con vocazione green di Thermana Laško, centro termale voluto dagli Asburgo quando questa parte di Slovenia apparteneva all’Impero austro-ungarico.

Oltre che dai benefici programmi incentrati sull’acqua termale, che sgorga calda naturalmente, e sul centro ayurvedico curato da personale medico di Kerala, l’estate 2024 di Thermana Laško sarà caratterizzata da un nuovo approccio al benessere totale di carattere olistico grazie a Benessere Vital. Il programma è una combinazione vincente di pratiche energetiche per mente, corpo e spirito con l’obiettivo di aumentare il benessere e l’energia.

Cibo per l’energia, esercizi energetici, bilancio energetico e psicologia energetica, si impara a trovare – o a ritrovare – l’armonia, la felicità e anche il successo e a prepararsi per essere in perfetta forma per l’estate. Benessere Vital non solo incrementa notevolmente l’energia, ma crea anche spazio per la crescita e lo sviluppo personale. Il programma include vari metodi che consentono di esplorare il proprio potenziale e di scoprire fonti non ancora conosciute di forza interiore. Le attività di coaching e tecniche motivazionali aiutano a rivelare i punti di forza personali e a incanalarli verso cambiamenti positivi.

Questo approccio migliora la salute fisica, il benessere mentale ed emotivo. Il Benessere Vital non è, quindi, solo un insieme di tecniche, ma rappresenta un viaggio nel profondo del proprio essere, dove la porta che si apre dà su un mondo di infinite possibilità e potenzialità: ogni esperienza offerta dal programma è funzionale a mettere a fuoco una vita più equilibrata e appagante.

Thermana Laško offre una serie di servizi e pratiche finalizzate al miglioramento del benessere. Si inizia con la chat del benessere,una conversazione introduttiva per creare un programma di coaching personalizzato che può includere strumenti di sensibilizzazione, guida nutrizionale, esercizi energetici e altri attività vitali per il benessere.

Per portare più leggerezza nella vita, si può ricorrere alla tecnica Access Bars che, mappando 32 punti sulla testa libera la mente da pensieri, gli autosabotaggi e le convinzioni che distolgono dal benessere, con un effetto positivo su tutto il corpo. Con il massaggio metamorfico si libera l’energia vitale attraverso una tecnica di digitopressione su piedi, mani e testa e agendo sulla colonna vertebrale. L’effetto del dopo trattamento è un benefico senso di rinascita. Per un naturale di ringiovanimento del viso e del décolleté, che cancella i segni dell’invecchiamento c’è l’energy facelift.

Un trattamento prezioso per attenuare i segni dell’età dal viso e dal corpo in modo completamente naturale per invertire il processo di invecchiamento. Naturalmente per stare in forma ci si può affidare ad un esperto per una consulenza nutrizionale basata sulle abitudini alimentari ma tenendo conto di parametri quali peso, altezza ed età: valutate tutte le variabili, vengono suggerite linee guida dietetiche ad hoc per migliorare il benessere.

Con gli esercizi energetici individuali, progettati per rilasciare la tensione e aumentare il flusso di energia nel corpo, si ottiene un effetto positivo sia fisico sia mentale che incrementa gli effetti della sessione finale di meditazione. Infine, il laboratorio energia per la vita si impara come infondere energia nei ritmi a volte alienanti della quotidianità. In modo semplice, con l’aiuto di strumenti per rafforzare la consapevolezza – come il cibo per l’energia, le tecniche di bilancio energetico e gli esercizi energetici per garantire salute e benessere – si rafforza la volontà di apportare cambiamenti alla propria vita.

Sfruttando la vasta gamma di trattamenti di Thermana Laško può essere creato un programma individuale che integra trattamenti, massaggi e attività di Energy for Life. Un percorso su misura che inizia in Slovenia, ma prosegue al ritorno a casa. Che sia per un intenso week end di benessere o per una settimana con un’alternanza tra giorni di totale relax e giorni dedicati ai trattamenti, Thermana Laško è il luogo ideale in cui imparare a stare bene, godendo di un ingrediente che rende ancora più efficace l’esperienza: la bellezza da cui si è circondati in ogni momento della giornata.